Ens sentim orgullosos de l’actitud empoderadora de Blake Lively cap a la seva evolució corporal en canvi

(Foto: Tinseltown / Shutterstock.com, BAKOUNINE / Shutterstock.com, DFree / Shutterstock.com)

Quan vam veure per primera vegada Blake Lively a La germanor dels pantalons viatgers (després de llegir el llibre, per descomptat), no hi hauria sabut que, en dotze anys, s'hauria emparellat amb una de les més divertides, càlides i amb més talent dels actors amb dues belles filles, però hauríem pogut endevinar .

No només viu Lively de 29 anys a la pantalla a la pantalla, també estima la seva vida com una mare amb el mario i el seu bebè Ryan Reynolds. L’actriu va parlar amb E! Notícies sobre estimar el seu cos després de l’embaràs després de tenir-la amb ella i Reynolds segona filla, Inés .

'Estic aprenent a estimar el meu cos en totes les iteracions i crec que això és difícil per a les dones, i així vaig aprendre molt', va dir.

El cos de Lively ha canviat bastant entre els dos embarassos i l’entrenament intens per a diverses pel·lícules. Per davant és la seva evolució corporal i la seva forma de pensar corporalment positiva.

MÉS: L'evolució corporal de Jessica Simpson és la inspiració definitiva: 'He estat totes les mides'

Diapositiva 1/6 - 2012

Pocs mesos abans de casar-se amb Reynolds, Lively va matar la catifa vermella a la Estalvis estrena en aquest bell vestit de forma del juny de 2012. Ella pensaments per preparar-nos per a esdeveniments de catifes vermelles ens ha agradat i desitgem ser millors.

'M'agrada que sigui fàcil. No sento que hagués de fer tant amb els cabells i el maquillatge, perquè jo sóc el maniquí per a aquestes roba tan boniques, de manera que mai vull fer cap distracció ”, va dir. “La majoria de les vegades, poso els cabells en un pa de ballerina i el deixo baixat i ondulat, i després em deixo. Em sento tímid quan la gent em fot. I la meva dieta que he triat abans dels esdeveniments és un plat de pollastre de Tea & Sympathy, perquè mai tenen prou menjar en aquestes coses. & Rdquo;

(Foto: Tinseltown / Shutterstock.com)
Diapositiva 2/6 - 2014

Mentre balancejava possiblement el rebombori del nadó més vistós, Lively va assistir a l'Àngel Ball a l'octubre del 2014 amb Reynolds, només dos mesos abans de parir la seva primera filla, James.

(Foto: Getty / Dimitrios Kambouris)
Diapositiva 3/6 - 2015

Talleu amb molta cura tots els aliments gluten, soja i processats de la seva dieta mentre es preparaven per al seu paper extremadament arrebossat The Shallows , llançat el juny de 2016, menys d'un any després de tenir James.

'Ho vaig fer no gluten i cap soja ', va dir Lively en un comunicat entrevista amb The Kyle & Jackie O Show. 'Una vegada que traieu la soja, us adoneu que no mengeu aliments processats. Així que bàsicament és el que vaig fer. No hi ha aliments processats i després s’elaboren. ”

'[Sembla que' Oh, és realment senzill esborrar ', però llavors t'adones que hi ha soja en tot ', va continuar. Com tot el que mengeu, hi ha soja. Fins i tot si és saludable, productes orgànics de Whole Foods, sempre n’hi ha. Proveu sense soja ni gluten, i mireu el difícil que és.

I, com sabem, Lively va confirmar que tot es tracta d'equilibri.

& ldquo; Només teniu un equilibri de proteïnes, hidrats de carboni i verdures. No va ser el pitjor. Com, jo ​​menjava arròs i sushi. & Rdquo;

Feu clic aquí per veure el seu entrenament amb l'assassí.

(Foto: Vince Valitutti / Columbia Pictures, mitjançant Sony Pictures Release)
Diapositiva 4/6 - 2016

Lliurant el seu segon nadó, quatre mesos abans de parir, Lively semblava tan elegant com sempre al 69è Festival de Cannes de maig del 2016.

Tan estricta com la seva dieta era mentre s’estava entrenant The Shallows , L’entrenador de Lively, Saladino, diu que d’altra manera menja una dieta bastant típica, fent complir la regla del 80-20: 'el 80 per cent de la setmana, estàs molt bé, i el 20 per cent et deixes per error i divertint-te'. dit . Si bé Lively no beu, li agrada la pasta i la pizza (qui no?), Així que és agradable sentir que no es priva dels seus aliments preferits.

Saladino també va dir que Lively menja només de qualitat, aliments densos en nutrients . El pla de Saladino gira al voltant de 'menjar àpats ecològics i equilibrats que consisteixen en proteïnes, verdures, fruites, midons de crema lenta com el moniato i obtenir greixos saludables com l’alvocat, l’oli de coco i la mantega alimentada amb herba'.

(Foto: BAKOUNINE / Shutterstock.com)
Diapositiva 5/6 - 2016

Tres mesos després de parir la filla Inés, Lively i Reynolds va portar ambdues filles amb elles al Passeig de la Fama de Hollywood quan Reynolds va ser homenatjat amb la seva pròpia estrella el desembre del 2016.

Una publicació compartida per People Magazine (@people) el 15 de desembre de 2016 a les 12:34 PST

(Foto: Joe Seer / Shutterstock.com)
Diapositiva 6/6 - 2017

Lively va protagonitzar una minifressa franja negra als premis populars de la tria del 2017 al gener, on es va endur el premi del favorit actriu de pel·lícula dramàtica The Shallows . L'actriu va ser preguntada com va tornar a la seva forma un mes després esmorteït sobre aprendre a estimar el seu cos postpart.

“Tot és un procés. Ja sabeu després del segon fill que és realment diferent. Així, aquest no és el meu cos normal, però a mi m’agrada ”.

'Estic aprenent a estimar el meu cos en totes les iteracions i crec que això és difícil per a les dones, i així vaig aprendre molt'.

Ens encanta que aquesta orgullosa mare de dos estigui aprenent a adoptar una actitud empoderadora sobre el seu cos canviant. Hollywood necessita més dones com Lively que estiguin contents amb el seu cos, postpart o no.

(Foto: Kathy Hutchins / Shutterstock.com)

Relacionat:

Blake Lively Hilariously Trolls Ryan Reynolds Over TIME 100 Honor a Instagram
Blake Lively aplaudeix a la periodista que pregunta sobre el seu vestit al dinar de 'poder de la dona'
13 vegades ens van escapar per l’evolució corporal de Christina Aguilera