Sarah Michelle Gellar va assenyalar el seu pla de dieta i per què no té una escala

(Foto: Getty / Jason Kempin)

Buffy the Vampire Slayer pot estar fora de l'aire, però Sarah Michelle Gellar segueix xutant de cop!

L'actriu ferotge i fabulosa de tothom & rsquo; fa més de dues dècades, l'actriu favorita i fabulosa dels 90 anys ha estat present a les audiències amb els seus costellons i cos. Quan Gellar & rsquo; s no fa Pilates, ella es troba a la banda de rodatge, però no estressa massa si té un dia lliure.

& ldquo; faig el que puc quan puc, però si estic cansat, està bé estar cansat, & rdquo; ella va dir Jo mateix . & ldquo; Saps el que és realment molest, encara que'instagram-media 'data-instgrm-captioned =' 'data-instgrm-version =' 7 '>

Malalt, però el programa ha de continuar. Vaig a punt d’anar en directe a @eentertainment (m’he amagat bé?)

Una foto publicada per Sarah Michelle (@sarahmgellar) el 10 de desembre de 2016 a les 10:27 PST

& ldquo; No podeu viure la vostra vida segons l'escala, & rdquo; Ella va continuar. & ldquo; ni tan sols en tenim cap a casa. Mai he cregut en ells, perquè el seu pes fluctua. Es tracta més sobre com s’adapta la meva roba que d’un número. A més, si et neguis tot perquè estàs tan centrat en el mirall o en la bàscula, llavors quan aconsegueixes gaudir de la vida? & Rdquo;

A la mare de dos anys els agrada fer 39 anys menjar fresc, orgànic i local i es pot veure regularment a compres a Whole Foods.

& ldquo; La gent creu que és tan costosa menjar així, però hi ha maneres de fer-ho perquè no sigui tan car, & rdquo; ella va dir.

Quan ella no compra articles de venda, va retallant cupons i fent servir el passadís. She & rsquo; s una ventosa total de sushi perquè & rsquo; s tan alt en omega-3s .

& ldquo; No crec en intentar enganyar el cos a coses, & rdquo; Gellar va dir a Health.com quan se li va preguntar si tenia un secret per perdre cinc lliures. & ldquo; menjo saludable, faig exercici físic, m'encanta el menjar, però no m'agrada menjar brossa. Vull dir, som dones & rsquo; re. Pugem cinc lliures, el perdem, depenent de l’aigua, la lluna, el cicle que sigui. Així que només intento mantenir. & Rdquo;

Relacionat:

Baixar pes menjar menjars gustosos i sense culpabilitat dels seus famosos favorits
Els batuts de reemplaçament de menjar poden ajudar-vos a baixar de pes si ho feu bé
Fes el que facis, no creguis aquestes estafes de píndola per a la pèrdua de pes
Jennifer Aniston jura aquest combinat de desintoxicació amb entrenament