Jessica Alba parla de la cel·lulitis i ho estem plenament aplaudint

(Foto: Getty / Frazer Harrison)

Ningú no és perfecte. És una cosa que diem que sabem, però un recordatori ben parlat és vital quan estem envoltats portades de revistes airbrushed de models i celebritats, anuncis de bellesa i missatges mediàtics que subtilment i, de vegades, desordenen les dones per les imperfeccions del cos.

Ara, Jessica Alba està parlant per recordar la seva bellesa a les dones; la seva candidesa sobre les imperfeccions posteriors a l’embaràs és un record refrescant de la meravellosa sorpresa del nostre cos.

& ldquo; Tot i que alguns poden considerar-los un defecte, vaig aprendre a estimar les meves estries, & rdquo; la mare de 35 anys i cofundadora de L’empresa honesta va dir a Babble . & ldquo; L’embaràs va ser l’experiència més increïble que he tingut mai. Així, jo & rsquo; prendré la estries . I & rsquo; agafaré la cel·lulitis que mai no puc desfer. & Rdquo;

MÉS: La nutricionista de Jessica Alba comparteix consells puntuals i econòmics per menjar saludables

Atès que la dona mitjana es troba 3.000 anuncis al dia, necessitem que els recordatoris de celebritats aparentment perfectes com Alba que estem més que bé, només com som.

'Tinc cel·lulitis i estries ... i tinc una magdalena!' Alba va reiterar la salut a Dones i rsquo; s (via Just Jared ), fins i tot passant a confessar altres àrees de la seva vida imperfectes. 'Tinc una duració d'atenció brutalment curta. Vol dir que estic inútil entrenant . M'avorreix molt.

I, tot i que tots hauríem de tenir confiança en qui som, aquest record és que només perquè treballes i menges dieta equilibrada i saludable no vol dir que el teu cos o la teva vida estiguin perfectes.

“Vaig començar a cuinar per a mi als 12 anys perquè menjava molts aliments que tenia la meva família processat , & rdquo; Va dir Alba. & ldquo; volia fresc. Vaig eliminar els aliments al microones, les coses amb massa sal i vaig provar menjar més menjar natural , coses que es cuinaven a una cuina que no pas a una fàbrica. '

Una empresària d’èxit, actriu, mare i dona, la vida d’Alba té moltes facetes. Però ella nens proporciona-li una perspectiva saludable sobre si mateixa i la seva vida, dient que són la seva millor cura per a l'estrès i que són massa durs per ella mateixa.

'Puc ser difícil amb mi mateix si no ho faig tot perfectament. Però ara que els tinc [no], no hi ha temps per això ... i si segueixes movent-te i segueix sent positiu i amorós, tot funcionarà, & rdquo; ella diu.

Al final, la bellesa consisteix en un benestar general i abraçar-vos tots, segons Alba. 'Si passegeu amb el cap alt i esteu feliços i positius, totes les altres coses són irrellevants', va continuar Alba Jo mateix . 'La confiança és el número u.'

Relacionat:

Jessica Alba obre sobre les modificacions del cos que lamenta
Incendis d’entrenadors ferotges de nou després que Instagram esborri la seva foto de cel·lulitis
Chrissy Metz té un missatge important per a aquells que lluiten pel seu viatge de pèrdua de pes