4 raons per les quals haureu d’estar menjant llavors de conreu

Resulta que no heu aprofitat tot el potencial del vostre cantaloupe. Sabeu de coure la fruita i afegir-la a una aigua de desintoxicació, però sabíeu que també podríeu menjar les llavors? És així, aquests nois són prou rics en nutrients i no s’han d’ignorar la propera vegada que tallis la fruita.

1. Alta fibra: Les llavors de cantoupe tenen un alt contingut en fibra, cosa que significa que són beneficioses per al vostre estómac, sistema digestiu, colesterol i pressió arterial. Confieu en nosaltres, la llista continua.

2. Altes proteïnes: Estem obsessionats amb els aliments rics en proteïnes, així que no teniu ni idea de quina il·lusió ens fa que les llavors de cantaloupe acabin de fer la llista. Menjar aliments rics en proteïnes és necessari per baixar de pes, així que, per què no berenar aquests nois al vostre escriptori en lloc de pretzelsHttp: //www.skinnymom.com/recipe-cantaloupe-cooler-juice/ '> Suc de refrigerador de Cantaloupe !